El problema de la afectación mental por diversas situaciones preocupa a todo el mundo. Desde hace algún tiempo, las comunidades son más conscientes de la importancia de llevar una vida sana que permita encontrar una suerte de estabilidad emocional.
Sin embargo, el camino es largo y aún hay mucho por recorrer, sobre todo, en un país como México, en donde según la clínica Psicólogos de tu Mente Sana Al Momento, nueve de cada diez jóvenes se ven obligades a esconder su orientación sexual o identidad de género.
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De acuerdo con la clínica especializada, tres de cada cuatro estudiantes se encuentran en ambientes de acoso verbal por las mismas razones, esto representa estrés, ansiedad, depresión, abuso de sustancias, abandono escolar y pensamientos suicidas dentro de las personas cisheterodisidentes.
El conjunto de la discriminación en el entorno familia, social, familiar y dentro del mismo colectivo afectan el desarrollo de las personas LGBTIQ+. Estas situaciones pueden limitar algunas decisiones a futuro de quienes las sufren y crear barreras en el mundo académico, profesional y personal.
Afectaciones a la salud mental en el día a día
De acuerdo con una investigación realizada por Rocío Quesada, las mujeres que hacen parte de poblaciones vulneradas viven peores afectaciones en salud mental que los hombres.
Además, las mujeres bisexuales tienen mayores niveles de depresión y ansiedad debido a que esa “ambigüedad” percibida por la sociedad les hace sufrir mayor estigmatización.
Sobre las personas con géneros no normativos, se encontró que percibían más estrés y es más complicado para elles por la intimidación y el acoso que viven desde temprana edad porque la sociedad no les entiende y no les reconoce como válidas.
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La interseccionalidad de opresiones es un aspecto que afecta profundamente a personas con identidades minoritarias que en su identidad confluyen entre sí marcadores de género, raza o etnia y orientación sexual. Así, sufren opresiones acumuladas que les dificulta profundamente llegar a un nivel óptimo de autoaceptación; porque no es lo mismo ser una persona LGBTIQ+ que serlo al mismo tiempo que se es negra, latina y/o indígena.
Ante ello, las personas disidentes han encontrado en las agrupaciones una forma de luchar contra estos problemas. Por lo que entre más referentes se tengan y más cercanos sean, les afectades intentan crear un espacio seguro que les aleje o les permita reunirse alejades de los entornos violentos e inseguros.
LGBTIQfobia internalizada y sus consecuencias en la situación mental
Además de los entornos seguros a los que las personas disidentes se enfrentan, hay un ambiente de autorechazo que se impone en elles al recibir la negatividad externa.
Según Ignacio Lozano en su investigación de homofobia internalizada en México, esta forma de discriminación va desde lo cultural hasta lo individual, así el heterosexismo y la ideología binaria hace que las personas se autoperciban como incorrectas.
Lo anterior, según el investigador, incide directamente en el desarrollo de trastornos mentales y en el aumento de consumo de sustancias psicoactivas, ya que tal es la afectación que se constituye como cotidiana que hace que los procesos de socialización y de busca de ayuda no sean una opción
¿A dónde acudir si se requiere atención por salud mental?
Estas 7 organizaciones hacen parte de una lista realizada por CoolhunterMX que plantea espacios para las personas LGBTIQ+ de acuerdo a sus necesidades:
1. México Trans: Allí se brinda acompañamiento, asesoría y grupos de apoyo en el proceso de transición para hacer de este un momento de libertad y seguridad.
2. Abrazo Grupal: Este espacio espera ser un lugar seguro para las personas que desean “salir del clóset” ante la sociedad.
3. Aprender a Desaprender: Es una asociación que lucha por la buena salud mental, el bienestar, la educación y la reinserción social.
4. Redumex: Un espacio colectivo de organizaciones en el que se intenta disminuir los daños y mejorar las condiciones de vida en usuaries que usan drogas inyectadas en el país.
5. México Vivo: Lugar que lucha por vivir la sexualidad con salud y poder de decisión.
6. Clínica LGBT: Una clínica para promover el diagnóstico y acceso a salud sexual para todes.
7. Calma: Allí se encuentra un lugar de consejería, detección de ITS y espacio privado de salud mental en personas LGBTIQ+.
