Desde hace algún tiempo las reivindicaciones del movimiento body positive es una constante proclama para todos aquellos que luchan por la aceptación y la libertad de los cuerpos diversos.
Aunque en un principio este movimiento se asociaba a personas con sobrepeso y las animaba a mostrar sus cuerpos sin complejos, la realidad es que a día de hoy ese movimiento se ha extendido a cualquier figura que no corresponda con los cánones de belleza socialmente aceptados.
Tras una larga etapa en donde las personas activistas del movimiento han luchado infinito para cambiar los cánones de belleza del 90-60-90, hoy en día la industria de la moda (la principal culpable de establecer unos cánones definidos) está más que sensibilizada y son muchas las marcas que apuestan por realizar campañas con hombres y mujeres con diferentes cuerpos, tamaños, color de piel…
A esto ha contribuido de manera especial las redes sociales, gracias a su alcance a gran parte de la población, sobre todo los más jóvenes que son el futuro de las sociedades.
No obstante, existe otro medio de comunicación de masas que a día de hoy ha recogido el baluarte en el activismo del movimiento #bodypositive.
El movimiento body positive también ha llegado a los libros
Cada vez es más común encontrar libros que hablen abiertamente sobre la diversidad y la tolerancia de los cuerpos, textos que lejos de ser de ‘autoayuda’ se convierten en libros informativos y reflexivos para la concienciación de la importancia que tiene el movimiento dentro de las sociedades desarrolladas.
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Estamos demasiado acostumbrados a reconocer chicas perfectas, delgadas, altas y rubias como protagonistas de las novelas literarias. Y al contrario, chicos musculosos, morenos y de sonrisas casi impecables.
Pero, ¿qué pasa con el resto del mundo? ¿En qué plano quedan relegadas las personas que no son ‘guapas’? O mejor dicho, ¿quién determina qué es la belleza?
Los 6 mejores libros body positive
1. Moderna de Pueblo
Los libros de Raquel Córcoles entran mejor dicho en la categoría de cómics (Raquel es la propia ilustradora de los cómics). Moderna de Pueblo entonces es el personaje principal de todas sus viñetas, unas viñetas que a lo largo de sus 5 cómics hacen una radiografía de los jóvenes actuales a través de personajes diversos de la cultura urbana como hipsters, jóvenes frustrados, becarios, etc…
Además de retratar esos ambientes comunes, Raquel también hace un llamamiento por la visibilidad de todas aquellas situaciones que aún hoy en día están estigmatizadas. Un claro ejemplo son la cantidad de viñetas publicadas en sus perfiles de redes sociales donde hace alusión con total naturalidad a la menstruación, a los sujetadores, a la violencia obstétrica y a la violencia callejera.
La importancia de los cómics de Moderna de Pueblo reside precisamente en la inclusión de todo tipo de personas y cuerpos. Sus ilustraciones están cargadas de personajes muy diferentes en cuanto a raza, cuerpo, altura, peso y un largo sinfín de características humanas que hacen que cada persona sea diferente. Y ahí es donde radica la verdadera belleza.
2. Enamórate de ti
Aunque el autor de este texto no tenía la intención de resultar un referente para el movimiento, la realidad es que con el paso del tiempo y de las ediciones del libro, Enamórate de ti se ha convertido en una popular guía en contra de nuestros propios prejuicios.
El cuerpo y la mente han de ser cuidado, y de igual forma que debemos aceptar y respetar nuestra figura también tenemos que hacer lo propio con nuestras características internas: la personalidad, el carácter…
3. #Amigadatecuenta
Estamos de acuerdo en que la adolescencia es la etapa más complicada de nuestras vidas, donde tenemos que hacer frente a cambios hormonales que afectan a nuestro cuerpo y que solo con el tiempo conseguimos aceptar y reconocer como nuestros.
Bien, pues todo esto es el objetivo de #Amigadatecuenta, un texto con ilustraciones que abordan la realidad social de los cambios corporales y destinado sobre todo a jóvenes que estén pasando por el duro trance de la adolescencia. B
ajo el subtítulo de ‘guía para la vida’, incluye tips y frases en positivo para concienciar sobre el #bodypositive y la influencia de este en la sociedad moderna.
4. Dumplin
Se trata de la primera de las recomendaciones en formato de novela. Con una trama de ficción en la que su protagonista debe enfrentarse a sus inseguridades sobre su cuerpo. Will, una chica ‘rellenita’ encuentra el amor, pero siente que no puede dar el 100% de sí misma debido a los prejuicios que tiene sobre su figura.
Así, la protagonista de Dumplin decide apuntarse a un concurso de belleza, superando las críticas y demostrando que el cuerpo no es más que un recipiente, y que lo que de verdad importa es el interior de cada persona. Sin duda una de las mejores novelas actuales para el movimiento body positive.
5. Absolutamente única
La gran proclama del #bodypositive es la de la aceptación del propio cuerpo, sea como sea y encaje o no en los estándares de belleza socialmente aceptados. Y ese podría ser el resumen perfecto de Absolutamente única.
Una novela que aborda no solo la diversidad de los cuerpos sino también otros factores que afectan de manera negativa como son el bullying y la discriminación. En este caso la protagonista Vanessa deberá enfrentarse a todas las burlas que recibe por ser una chica albina, lo que la llevará a sumirse en una depresión de la que poco a poco conseguirá salir gracias a una gran ayuda que la hará comprender y amar su cuerpo.
6. De (casi) todo se aprende
La conocida influencer Paula Gonu es la autora de este libro autobiográfico en el cual la youtuber relata sus experiencias y su largo recorrido hasta aceptar su cuerpo tal y como es.
Lo que lo convierte en un libro ideal para la sensibilización con el movimiento #bodypositive es la cercanía con lector y las claves en tono de humor que reflejan una dura realidad: en las redes sociales no es oro todo lo que reluce.
¿Cuál es la importancia del movimiento body positive?
La perfección o la falta de imperfecciones no significan directamente la felicidad. De hecho, las personas que logran aceptar su cuerpo, le dan visibilidad y viven sin complejos, suelen tener un índice de felicidad mucho más alto. Y una sociedad feliz es signo de prosperidad dentro de las sociedades.
Sin embargo, el #bodypositive surgió como un movimiento de activismo en contra del heteropatriarcado y después de que la mujer llevará siglos de opresión obligadas a ser perfectas. Aunque con el paso de los años los cánones de belleza han ido cambiando (y depende también de la cultura y el país), en las últimas décadas era bastante común las campañas del estilo ‘operación bikini’ o ‘baja esos kilos de más’, que promovían una delgadez extrema.
Ahora, están cada vez más en desuso y lo que priorizan son personajes que puedan representar a una mujer común, una mujer del día a día, con estrías, flacidez, kilos de más y marcas corporales normales del paso de la edad.
En la era de las redes sociales, y a las cuales debemos agradecer la gran difusión del movimiento, también podemos encontrar grandes lecturas, incluso para los más pequeños, que nos ayuden a comprender nuestro cuerpo y que, además, nos faciliten las herramientas necesarias (que a todos nos pueden faltar) para lograr la paz con nuestro cuerpo.
El conocimiento es poder, ya sea a través de libros, charlas o actividades, como las recientes impulsadas por el Centro LBTI+ de Barcelona para remover las corporalidades diversas. Lo más importante es que al final cumplan con el objetivo de una sociedad diversa y libre, donde no importe tanto el continente sino el contenido.
