Estadísticas advierten que el ser uno misme y ‘salir del clóset’ ayuda a mejorar nuestra calidad de vida debido a que no forzamos nuestra personalidad en contextos en los que nos vemos expuestos a comentarios negativos que podrían afectar nuestra autoestima y salud mental desde niñes.
El estrés y la depresión son síntomas que perjudican el desarrollo de cualquier persona en diversos contextos. El habituarse a vivir conviviendo con esta sintomatología interfiere en el disfrute de la sexualidad desde la infancia, es por ello que diferentes especialistas advierten sobre la importancia de ser une misme desde la niñez.
Sin embargo, en países como Perú o Chile y en Latinoamérica, existen prejuicios que no permiten que las o los niños puedan expresar su orientación, identidad o expresión de género desde las aulas o casa. Todo ello tiene un impacto negativo en la salud mental, advierte Gino Carranza, especialista en psicología cognitiva.
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‘Salir del clóset’ y las consecuencias de permanecer en él
Los problemas mentales en los que decanta la ansiedad y el estrés acumulado por la violencia de género perjudica la salud de miles de personas LGBTIQ+ debido a que no promueve la equidad de valores desde el hogar.
La normalización de la violencia desde casa o la institucionalizada como en los colegios o universidades perjudica el crecimiento de cualquier ser humano. Es por ello que los especialistas de la salud mental refieren que es importante que las personas que son conscientemente diversas acudan a un acompañamiento psicológico para que los traumas causados por la sociedad y la familia sean sanados.
De esta manera no solo disminuyen los índices de violencia al interior de une si no que fomentamos espacios saludables y seguros para todes.
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En esa línea es que el psicólogo Carranza refiere que “es necesario proteger la salud para que esto no perjudique el desenvolvimiento de nuestra personalidad en la escuela, el trabajo, con las y los amigos mientras estamos interactuando con el entorno. Esto le permite a cualquier persona prevenir el estrés y la ansiedad para evitar la depresión y otras consecuencias nefastas”.
Las cifras que revela la ONG Promsex sobre el bullying escolar y la homolesbotransfobia desde las aulas nos muestran lo afectadas que están las personas que ejercen la violencia y también la contraparte, quienes reciben esta violencia estigmatizada y poco visibilizada pues perjudican el desenvolvimiento a plenitud de la autoestima en formación de quienes están en la primaria o secundaria, por ejemplo, explica Carranza.
¿Cómo sanar?
Es por ello que es necesario que las y los padres se capaciten antes de ser madres o padres sobre los temas vinculados a la orientación, identidad o expresión de género para evitar continuar replicando la violencia desde la estigmatización en el núcleo familiar.
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Existen personas LGTTTBIQA+ que se suicidan a causa de la poca aceptación familiar o del entorno más cercano debido a que no visibilizan con facilidad su identidad y expresión de género. La depresión es entendida como una enfermedad que causa la tristreza, sin embargo, es un sentimiento pero la depresión es una enfermedad que puede provocar un suicidio y considerada como altamente peligrosa por la Organización Mundial de la Salud.
En caso de que sientas que es necesario conversar de lo que te pasa, acude a un especialista de la salud para que puedas prevenir cualquier incomodidad que no sepas cómo verbalizar. Asistir a entornos seguros como en los que les amigues que ya salieron del clóset, puede ser la mejor opción en un caso de emergencia. Elles sabrán cómo ayudarte.
